Beiträge nach Schlagort Burnout
Willkommen, in neuer Lokation
Posted by Michael Lahme in Allgemeines on Oktober 6th, 2009
Nach Umzug von Korschenbroich nach Meerbusch erreichen Sie mich jetzt auf der
Gonellastrasse 46 in 40668 Meerbusch
Paarberatung, Eheberatung, Konfliktberatung
BurnOut Beratung
Persönlichkeitstraining und Seminare
In unserer heutigen Zeit, in der alles immer schneller, größer, erfolgreicher und schöner sein muß, folgt der Hektik und dem Stress vielfach die Angst.
Eine Angst der Verluste, des nicht Verstanden werdens, des Übergangen werdens. Ellenbogentaktik wird immer mehr zum Handwerk dessen, der weiter kommen will.
Die Chefs der großen Konzerne erwarten von Ihren Mitarbeitern eine flexibilität, die viele Menschen nur noch leiden läßt.
Darunter gehen Partnerschaften, Lebensgemeinschaften und Ehen den leidvollen Weg dieses hektischen Alltags.
Gegenseitiges Verständnis, Respekt, Zärtlichkeiten und Liebe. All das bleibt auf der Strecke und wir verlieren uns selbst.
Auch wenn Ihre Ehe nicht/oder nicht nur, wegen der eben kurz angerissenen Problematik auf dem Prüfstand steht, lohnt es sich einen erfahrenen, unparteiischen Berater mit ins Boot zu holen. Ich stehe Ihnen gerne als Moderator zur Seite, vor allem wenn in Ihrer Paarbeziehung die Kommunikation in einer Schieflage zu stehen scheint.
Vielleicht wissen Sie im Moment einfach nicht mehr weiter, weil sich die Spirale der Respektlosigkeit, Angst und Depression immer weiter dreht?
Ganz gleich ob in der Eheberatung, Paarberatung oder in der Persönlichkeitsentwicklung, in gemeinsamen Gesprächen erarbeiten wir einen Weg zu mehr Zufriedenheit.
Nehmen Sie sich die Zeit die es braucht um eine adäquate, auf Sie passende Lösung zu finden.
Lassen Sie uns gemeinsam daran Arbeiten.
Herzlichst
Ihr Michael Lahme
Selbstverständlich gilt weiterhin, das ich Sie in Ihrer privaten Umgebung besuche. Im Großraum Mönchengladbach, Heinsberg, Neuss, Düsseldorf, Bergheim, Köln, Krefeld, Solingen, Wuppertal sowie Moers über Duisburg und Essen bis Dortmund bin ich gerne für Sie unterwegs. Bitte beachten Sie hierzu meine Preisgestaltung und die weiteren Informationen auf der Seite
Info/Preise
An meinen Rufnummern für ein unverbindliches Erstgespräch hat sich nichts geändert.
Sie erreichen mich wie gewohnt unter:
02161 / 30 33 636 sowie mobil 0173 / 676 3 676
Urlaubszeit ..Burnoutgefahr ?
Posted by Michael Lahme in Allgemeines on Juli 17th, 2009
Urlaubszeit, Reisezeit … Erholungszeit?
Nach all dem Stress, der Hektik im Beruf und im Familiären Umfeld sollen die Urlaubstage nun für Sie und die Familie zur erholsamen Phase diesen Jahres gehören. Viele von Ihnen fahren oder fliegen weite Ziele an um die sehnlichst erwartete Erholung zu finden. Einige wenige bleiben jedoch zu Hause, in vertrauter Umgebung, um jetzt mal richtig zu entspannen.
Richtig entspannen…..
Wenn das jetzt mal ginge!?
Besonders bei Menschen die die Urlaubszeit daheim verbringen, stellt sich plötzlich eine besondere Betriebsamkeit ein.
Der Garten wird jetzt auf Vordermann gebracht.
Im Haus gibt es all die Dinge zu erledigen, die das Jahr über liegen blieben.
Der Keller müßte auch mal wieder aufgeräumt werden.
Sie wollen sich nun endlich mal so richtig um die Kinder kümmern.
Oma und Opa erwarten Sie und ihre Kinder für ein paar Tage.
Die Ehefrau möchte jetzt gemeinsam mit dem Ehemann die Aktivitäten durchführen, für die bisher keine Zeit blieb.
Der Ehemann will sein schlechtes Gewissen beruhigen und seiner Frau mal so richtig was bieten.
Und ein wenig Erholung sollte auch noch drin sein!??
Gut geplant kann das ein oder andere ja in die Erholungsphase integriert werden. Leider wird vielfach sehr übertrieben in dieser plötzlichen Betriebsamkeit. Nach zwei oder drei Wochen ist der Urlaub vorbei und das letzte Wochenende wird eventuell noch genutzt um sich “mal eben schnell zu erholen”.
Im Ergebnis sind Sie nach der ersten Woche Arbeit schon wieder Urlaubsreif. Und Sie fragen sich, warum?
Lassen Sie es nicht so weit kommen.
Das Wissen um die eigene Persönlichkeit. Ob sie Kopf oder Gefühlsbetont sind. Ein gewisses Mass an Zeitmanagement. Der richtige Umgang mit Stress. Quellen finden, wo und wie sie ihre Accus wieder aufladen können. All dies und einiges mehr sind Punkte die sie in einer professionellen Burnout Beratung lernen können und die ihnen helfen, erst garnicht in die Burnout Falle zu tappen.
Eine Kombination aus Eheberatung / Paarberatung und Burnout Beratung ist selbstverständlich auch möglich und vielfach sinnvoll.
Buchen sie noch heute einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch.
Gemeinsam erarbeiten wir einen Weg um besser mit schwierigen Lebenssituationen umgehen zu können.
Auch während der Urlaubszeit stehe ich Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Krise zur Verfügung.
“Es gibt für alles eine Lösung!”
Burnout - Wie alles begann
Posted by Michael Lahme in Allgemeines on April 1st, 2009
Burnout Wie alles begann. Der ausgebildete Psychoanalytiker und später als niedergelassener Psychotherapeut tätige Herbert J. Freudenberger erfuhr als erster die Auswirkungen des Burn-Out während seiner p..[Lesen Sie mehr in meinem Fachartikel bei XinXii].