Beiträge nach Schlagort Burnout

Ist Ihnen auch schon einmal aufgefallen das ganz viele Menschen in den Medien, ob Politiker, Serienhelden, Sportler, Nachrichtensprecher oder TV-Star´s MAN sagt obwohl doch eigentlich grad über die eigene Person gesprochen wird?
Ach ja?

Wie, bei Ihren Angehörigen oder Ihren Nachbarn ist Ihnen das auch schon aufgefallen?
In der eigenen Familie ebenfalls? Beim letzten Ehestreit auch??
Ist doch irgendwie interessant, finden Sie nicht?

Jetzt sagen Sie sicher, “Man kann ja nicht dauernd ICH sagen, wenn man etwas zu sagen hat”?
Sie sind doch nicht etwa der Meinung, das dass dann Egoistisch ist?
Warum denn das?

Wenn ich jetzt etwas erzähle, was ich erlebt habe. Was ich getan habe. Was meine eigene Meinung ist. Und ich stehe dann zu dem was ich sage, tue, meine, dann ist das Egoistisch?

Nein; das ist verantwortungsvoll. Verantwortungsvoll sich selbst gegenüber und auch den anderen Menschen gegenüber. Aus der Verantwortung (für sein eigenes Leben) heraus, fällt es sogar leichter Anerkennung und Lob anzunehmen! Oder gar sich zu ent-schuldigen für den Fehler den ich gemacht habe.
Beispiel:
Ich war gestern beim Sport. Dabei habe ich bemerkt, das sich meine Leistungen zur Vorwoche gesteigert haben. Beim Training habe ich mich auch mit einem Trainer unterhalten. Dieser sagte mir, das er eine Weiterbildung aus eigenem Antrieb belegt habe um die Sportbegeisterten im Club (somit auch mir) bessere Unterstützung zukommen zu lassen. Ich habe dem Trainer daraufhin gesagt, das ich das sehr schön finde und das bestimmt viele Sportler davon profitieren werden. Weiterhin sagte ich, das ich der Meinung bin, das auch im Fitnessbereich, Weiterbildungen, die auf das Zwischenmenschliche eingehen, besonders gefördert werden sollten. Im weiteren würde ich gerne mal mit der Center Leitung sprechen um denen mein Lob über ihn auszusprechen. Vielleicht unternimmt ja der Club etwas, um die Trainer finanziell dahingehend zu unterstützen.   Woraufhin er erwiderte,  “Das ist ja nicht so was großes. Man tut das ja auch ein wenig für sich selbst. ” Ich fragte ihn wovor er Angst habe, wenn ich der Centerleitung davon berichten würde. Was er dann zum Anlass nahm, mir zu sagen ” Man hat ja schon viel gehört. Wenn die Chefs darüber Bescheid wissen, das man sich engagiert, das man dann vielleicht mit Repressalien rechnen müsse”
Ich fiel aus allen Wolken. So ein scheinbar selbstbewusster Kerl steht nicht zu dem was er gutes tut! Und nimmt dann noch nicht einmal Anerkennung von anderen Menschen an.
Wie denn auch?
Er steht ja gar nicht zu dem was er sagt, tut und denkt!
Von der Euphorie, die der Trainer im Vorfeld an den Tag legte, war plötzlich nicht mehr viel zu spüren.
“Das ist ja nicht so was großes” = Abwiegeln, seine eigene Leistung in den Schatten stellen (keine Verantwortung für sein eigenes Leben)
” Man tut das ja auch für sich selbst” = Ablehnen von Anerkennung ( Keine Verantwortung für sein eigenes tun) ,
” Man hat ja schon viel gehört” = Begin von Interpretationen einer Meinung, die nicht die eigene ist ( Steht nicht zu dem was er selbst erlebt hat und lebt somit in alten Erinnerungen. Das hindert den Menschen vermutlich daran im Leben echte Anerkennung zu erfahren).

Ich fragte ihn, ob er schon die Erfahrung in seinem Club gemacht hätte, das sein Chef ihm sein eigenes positives Engagement negativ angelastet hätte.
Er verneinte dies!

Ich bin der Meinung, das viele Menschen, ob sie im BurnOut stecken, eine Sinnkrise haben, sich mehr und mehr vom Partner zurück ziehen und somit eine Ehekrise heraufbeschwören, einfach nicht gelernt haben zu ihrer eigenen Meinung zu stehen. Sich selbst bewusst nicht mehr “wahr”-nehmen. Darüber verliert der Mensch irgendwann auch seine eigenen Grenzen. Und dann? Dann können alle mit der Person machen was sie wollen. Und daran zerbricht er oder sie früher oder später einmal und wundert sich das “man eine Sinnkrise hat”, “das man sowas von Ausgebrannt ist”, “das man eine “Depri” hat” oder das ” man ja grad so wenig Zeit hat”.

Tragen Sie doch mal Verantwortung .

Vielleicht denken Sie daran, wenn Sie demnächst im Fernsehen wieder jemanden sagen hören;
” Man hätte das auch anders machen können”

Ihr Michael Lahme