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Urlaubszeit, Reisezeit … Erholungszeit?

Nach all dem Stress, der Hektik im Beruf und im Familiären Umfeld sollen die Urlaubstage nun für Sie und die Familie zur erholsamen Phase diesen Jahres gehören. Viele von Ihnen fahren oder fliegen weite Ziele an um die sehnlichst erwartete Erholung zu finden. Einige wenige bleiben jedoch zu Hause, in vertrauter Umgebung, um jetzt mal richtig zu entspannen.

Richtig entspannen…..

Wenn das jetzt mal ginge!?
Besonders bei Menschen die die Urlaubszeit daheim verbringen, stellt sich plötzlich eine besondere Betriebsamkeit ein.
Der Garten wird jetzt auf Vordermann gebracht.
Im Haus gibt es all die Dinge zu erledigen, die das Jahr über liegen blieben.
Der Keller müßte auch mal wieder aufgeräumt werden.
Sie wollen sich nun endlich mal so richtig um die Kinder kümmern.
Oma und Opa erwarten Sie und ihre Kinder für ein paar Tage.
Die Ehefrau möchte jetzt gemeinsam mit dem Ehemann die Aktivitäten durchführen, für die bisher keine Zeit blieb.
Der Ehemann will sein schlechtes Gewissen beruhigen und seiner Frau mal so richtig was bieten.

Und ein wenig Erholung sollte auch noch drin sein!??

Gut geplant kann das ein oder andere ja in die Erholungsphase integriert werden. Leider wird vielfach sehr übertrieben in dieser plötzlichen Betriebsamkeit. Nach zwei oder drei Wochen ist der Urlaub vorbei und das letzte Wochenende wird eventuell noch genutzt um sich “mal eben schnell zu erholen”.
Im Ergebnis sind Sie nach der ersten Woche Arbeit schon wieder Urlaubsreif. Und Sie fragen sich, warum?

Lassen Sie es nicht so weit kommen.
Das Wissen um die eigene Persönlichkeit. Ob sie Kopf oder Gefühlsbetont sind. Ein gewisses Mass an Zeitmanagement. Der richtige Umgang mit Stress. Quellen finden, wo und wie sie ihre Accus wieder aufladen können. All dies und einiges mehr sind Punkte die sie in einer professionellen Burnout Beratung lernen können und die ihnen helfen, erst garnicht in die Burnout Falle zu tappen.
Eine Kombination aus Eheberatung / Paarberatung und Burnout Beratung ist selbstverständlich auch möglich und vielfach sinnvoll.
Buchen sie noch heute einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch.
Gemeinsam erarbeiten wir einen Weg um besser mit schwierigen Lebenssituationen umgehen zu können.

Auch während der Urlaubszeit stehe ich Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Krise zur Verfügung.

“Es gibt für alles eine Lösung!”