Innere Leere? Antriebslos? Keine Perspektive?

Im Leben eines Menschen ist eine plötzliche Veränderung oder unerwartete Begebenheit eine mehr oder weniger schmerzhafte Erfahrung. Sei es die Auflösung der Partnerschaft durch Trennung oder Tod, der Verlust des Arbeitsplatzes, der Umzug in die neue Stadt, nicht erfüllte Erwartungen, der Unfall eines Kindes oder des Freundes oder der plözliche Tod eines geliebten Menschen. Plötzliche Ängste die in bestimmten Anlässen zum Vorschein kommen und sie daran hindern eine Tätigkeit zu verrichten die sie schon ewig tun.
Oder die plötzliche Antriebslosigkeit die scheinbar nicht erklärbar ist.
All dies können Anlässe sein, die eine Sinnkrise mit anschliessender oder einhergehender Depression bzw. Depressiver Verstimmung auslösen können.
Wird diese Depressive Verstimmung oder die anfängliche Trauer ausgelebt ohne das ein Verdrängungsprozess stattfindet, erlebt der Mensch einen neuen Anfang. Meistens fließt dieser neue Anfang fast unbemerkt in das Leben ein. Es findet ein schleichender Prozess statt, der kaum wahrnehmbar ist. Jedoch hat sich bei genauer Betrachtung etwas geändert. Sie haben sich verändert.
Durch Lebensgewohnheiten, Denkmuster und “alte und festgefahrene” Glaubenssätze, kann das nicht Ausleben der Trauer und das nicht Anerkennen von Angst zu einer depressiven Verstimmung oder Sinnkrise führen. Diese wiederum, kann sich, wenn keine fachliche Unterstützung eingeholt wird, manifestieren.

Wendepunkt

Sie selbst haben das Rüstzeug in sich um sich den Anforderungen zu stellen. In der Situation der Depressiven Verstimmung oder einer leichten Depression ist es Ihnen nicht möglich an Ihre eigenen Resourcen zu gelangen.
Sie sehen sozusagen “den Wald vor lauter Bäumen nicht” mehr.
Durch die qualifizierte Unterstützung eines Psychologischen Beraters können durch Gespräche und verhaltensändernde Massnahmen Prozesse in Gang gesetzt werden. Diese sollen Ihnen helfen, bewusster mit Ihrem Leben und Ihren Aufgaben umzugehen.

Nutzen Sie Ihre Chancen um ihrem Leben eine Wendung zu geben.
Auf Ihrem Weg, Ihre Depression oder die Krise zu verstehen und besser damit umgehen zu können, unterstütze ich Sie mit Empathie und Wertschätzung.
In der Beratung kann die Betrachtung und die Korrektur Ihres Verhaltens und Ihrer Glaubenssätze eine positive Veränderung in Ihrem Leben bewirken. Durch einfühlsame, verständnisvolle Gespräche und verhaltensändernde Massnahmen erarbeite ich mit Ihnen einen Weg zu mehr Lebensfreude.

Setzen Sie sich mit mir in Verbindung. Ich unterstütze Sie gerne.
Selbstverständlich können Sie meine Beratung zum Thema Depressionen auch telefonsich in Anspruch nehmen. Auf meiner Seite Telefon-Beratung finden Sie die Telefonnummer und wie die Beratung funktioniert.
Nehmen Sie die Möglichkeit in Anspruch, eine professionelle Beratung zu buchen.
Sie erreichen mich unter — 0211 /598 20 741 oder über das Kontaktformular

Angehörige von Betroffenen

Ihre Freundin, Ihr Freund, Lebensgefährte oder Ehepartner befindet sich in einer solchen Krise? Sprechen Sie sie darauf an und bitten sie die betreffende Person sich den Rat eines Psychologischen Beraters oder “eines eigenen Coaches” einzuholen. Die Verstimmung, Depression oder Sinnkrise ist in unserer Gesellschaft nichts schändliches mehr. Jedoch führt die eigenständige Suche des Betroffenen nach einer eigenen Lösung meist eher in Sackgassen als das sich tatsächlich ein Lösungsweg einstellt. Die sich dabei einstellende Unzufriedenheit, nicht den richtigen Weg zu finden, führt wieder ein Stück weiter in den allgemeinen Frust der meist mit der Depression oder Sinnkrise einhergeht.